Hypnose Ericksonienne, PNL(Programmation Neuro Linguistique), Coaching et Communication, Psycho-Thérapie, Développement Personnel, Ennéagramme, DNR (EMDR, contre les traumatismes)
Vous avez tout essayé mais le sentiment d’être dans une impasse reste persistant…
You’ve tried everything and you feel like you’re staying at a dead end…
Vous avez, malgré tout, profondément envie et besoin d’aller mieux…
You still have a deep desire, and need to get better…
Vous êtes en route… vers les chemins du changement… grâce aux thérapies brèves
You are on your way to paths of change, thanks to brief therapies
« Le bonheur est un voyage, pas une destination »
« Happiness is a journey, not a destination »
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Le Havre, 132 Boulevard François 1er, en présentiel ou en visio, à votre rythme, et en toute confidentialité.
Je vous propose un espace bienveillant et sécurisant, où chaque séance est adaptée à votre singularité, pour que vous puissiez vous déposer avec sérénité et confiance.
Ma pratique thérapeutique est fondée sur une écoute active et altruiste. Il est primordial, pour moi, d’offrir à chacun de mes patients un lieu ressourçant et libérateur.
Mon objectif est de vous accompagner à traverser vos difficultés actuelles, quelque qu’elles soient, vous permettant de (re)découvrir et développer vos propres ressources, afin d’atteindre un mieux-être global et durable.
Chaque personne étant unique, j’adapte mon approche pour vous offrir des séances sur mesure, et vous reçois en séances individuelles. (adultes, adolescents et enfants).
– Vous vivez des transitions déstabilisantes dans votre vie, comme un licenciement, un changement de carrière, une perte, une rupture, du harcèlement, l’arrivée d’un enfant, le départ des enfants, une reconversion, un départ en retraite, de la dépression… ces bouleversements suscitent souvent de grandes souffrances. Je vous accompagne à (ré)équilibrer votre estime de vous, afin que vous puissiez (re)trouver l’apaisement en vous, pendant cette période de transition.
– Vous faites face à des étapes de vie traumatisantes : deuil, séparation, divorce, maladie, harcèlement (scolaire, travail, couple, enfant…), emprise, violences physiques, violences psychiques, viol, attouchements…je vous guide, grâce à l’EMDR/DNR (thérapie par mouvement oculaire, écoute auditive ou « taping » approche kinesthésique) à replacer les événements traumatiques à leur place, dans le passé, afin que vous puissiez les évoquer sereinement, sans ressentir de détresse.
– Vous rencontrez des obstacles dans vos relations avec les autres, que ce soit sur le plan familial, professionnel, ou personnel, je vous aide à comprendre vos schémas relationnels et à améliorer la qualité de votre communication et de vos interactions.
– Vous avez des difficultés à prendre votre place, au travail, chez vous, dans vos relations en général, je vous entraîne à vous affirmer, à exister pleinement, à prendre confiance en vous, à vous considérer comme essentiel, à (re)trouver votre liberté de choisir, à vous aimer.
– Vous faites face à : des niveaux élevés de stress, d’anxiété, d’angoisse, d’épuisement, des angoisses, de dépression, de burn-out, d’insomnies, de cauchemars, je vous accompagne à explorer vos émotions, à les accueillir, à les comprendre, et à développer des stratégies pour mieux y faire face.
-Vous êtes sous l’emprise d’addictions : tabac, alcool, drogue, nourriture, dépendance affective… je vous accompagne à explorer les causes profondes de l’addiction et à développer des mécanismes d’adaptation sains et justes pour vous, en développant de nouvelles habitudes, afin de vous en libérer complètement et d’accéder à votre plein potentiel.
– Vous souffrez de problèmes existentiels, croyances d’imperfections, de solitude, de responsabilités, de conduites répétitives, de schémas d’échecs récurrents, de difficultés relationnelles avec votre environnement (sentiment d’incompréhension, d’impasse, d’exclusion…), je vous accompagne à libérer votre parole, à exprimer vos besoins et vos désirs et à (re)donner du sens à votre vie.
Je vous invite à me contacter pour toute demande ou prise de rendez-vous, je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin de vie.
Je vis mon métier comme celui d’un guide des voyages les plus grands et les plus inoubliables, où mon rôle consiste à vous accompagner, pour vous permettre…
I live my job as a guide to the biggest and more unforgettable trips, where my role is to accompany you, to allow you to
…d’accéder à une meilleure qualité de vie en favorisant votre épanouissement personnel
…access a better quality of life, promote your personal development
…de révéler le potentiel de vos ressources vous permettant de découvrir la solution à vos problèmes
…reveal the potential oy your resources slowing you to discover the solution to your problems
…de réaliser les changements désirés et faire voler en éclat vos limites personnelles…make personal changes and shatter your personal limits
…de trouver la bonne voie et de vous aider à vous ouvrir à de nouveaux horizons
…see you open the right path, which is yours and to help you open up to new horizons
Ethique et valeurs humaines :
Ethics and human values :
L’accompagnement que je vous propose est personnalisé, mené avec bienveillance et sans jugement, dans le respect de la personne, à votre rythme, et en toute confidentialité.
The support that i offer is personalized, conducted with kindness and without judgement, respecting the person, at your own pace, and in complete confidentiality.
Pour que vous accédiez à votre plein épanouissement durant nos séances, je m’attache à construire un lien de confiance avec vous, nécessitant votre totale implication dans la qualité de nos échanges.
For you to reach your full development during our sessions, I strive to build a bond of trust with you, requiring your total involvement in the quality of our exchanges.
A propos de moi :
About me
La vie que je me suis construite m’a permis de traverser mers et océans et m’a dotée de nombreuses expériences et formations : dans les domaines du développement de projets, de stratégies, de pédagogie, dans ceux de la communication, du développement personnel, de la relation humaine, du coaching, de la thérapie, et de la spiritualité. Mon ‘leitmotif’ est de partager ma passion de l’être humain à travers une thérapie libératrice.
The life I built for myself allowed me to cross seas and oceans and gave me many experiences and training in the fields of project development, strategies and pedagogy, in those of communication, personal development, human relationships, coaching, therapies and spirituality. My leitmotif is to share my passion for human beings through liberating therapy.
« Nous savons ce que nous sommes, mais nous ignorons ce que nous pourrions être » W. Shakespeare
« We know what we are, but we don’t know what we might be » W Shakespeare
Je suis convaincue que nous avons tous en nous, les ressources nécessaires pour effectuer nos changements désirés et que notre inconscient est un réservoir de ressources insoupçonnées.
I am convinced that we all have within us the resources necessary to effect the desired changes and that our unconscious is a storehouse of unsuspected resources.