Anne Lorenzi

Hypnothérapeute et Psychopraticienne à Le Havre

Maître Praticien en Hypnose, DNR (EMDR) et PNL

Hypnose Ericksonienne, PNL(Programmation Neuro Linguistique), Coaching et Communication, Psycho-Thérapie, Développement Personnel, Ennéagramme, DNR (EMDR, thérapie contre les traumatismes)

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Hypnothérapeute et Psychopraticienne au Havre

Hypnose thérapeutique, EMDR/DNR, PNL et thérapies brèves

Anne Lorenzi – Maître Praticien en Hypnose, DNR (EMDR) et PNL

Vous traversez une période difficile, un changement important ou une situation qui semble se répéter malgré vos efforts ?

Vous avez peut-être le sentiment d’être dans une impasse, de ne plus savoir comment avancer ou simplement l’envie profonde de retrouver davantage d’apaisement et d’équilibre.

Je vous accompagne dans mon cabinet au Havre, situé 132 Boulevard François 1er, ainsi qu’en visioconférence.

Mon approche repose sur les thérapies brèves, l’hypnose thérapeutique, l’EMDR/DNR et la PNL, auxquelles peuvent s’intégrer selon vos besoins le coaching, la communication et le développement personnel.

Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de vos objectifs.

« Le bonheur est un voyage, pas une destination. »

Un accompagnement personnalisé au Havre

Je vous accueille dans un espace bienveillant, confidentiel et sécurisant, où vous pouvez déposer ce que vous vivez sans jugement.

Mon travail repose sur une écoute active et attentive. Il est important pour moi que chaque personne puisse se sentir accueillie, entendue et respectée dans sa singularité.

Il n’existe pas une seule manière d’accompagner une personne. C’est pourquoi j’adapte les outils et les approches en fonction de votre situation et de vos besoins.

Je reçois en séances individuelles les adultes, les adolescents et les enfants, au cabinet au Havre ou à distance.

Hypnose thérapeutique au Havre

L’hypnose thérapeutique est l’une des approches principales de ma pratique.

Elle peut vous accompagner dans différentes périodes de votre vie lorsque vous souhaitez modifier certains fonctionnements, dépasser une difficulté ou mobiliser davantage vos ressources personnelles.

Selon votre situation, l’hypnose peut notamment être envisagée autour de problématiques telles que :

  • le stress et les émotions ;
  • l’anxiété et les angoisses ;
  • les phobies et les peurs ;
  • la confiance et l’estime de soi ;
  • certaines habitudes ou comportements ;
  • les difficultés liées au sommeil ;
  • les changements et transitions de vie ;
  • l’arrêt du tabac.

Chaque séance est adaptée à votre demande et à votre rythme.

EMDR / DNR au Havre

Vous avez vécu un événement particulièrement difficile ou traumatisant ?

Deuil, séparation, divorce, maladie, harcèlement, emprise, violences physiques ou psychologiques, agression ou autre événement douloureux peuvent laisser une empreinte importante.

J’utilise également le DNR (EMDR) dans mon accompagnement.

Cette approche peut notamment utiliser des stimulations bilatérales telles que les mouvements oculaires, les stimulations auditives ou le « tapping ».

L’objectif est de vous accompagner dans le travail autour des événements vécus et des émotions qui y sont associées, afin qu’ils puissent progressivement prendre une place différente dans votre histoire.

PNL au Havre

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) fait également partie des approches que j’utilise dans mes accompagnements.

Elle permet notamment d’explorer certains modes de fonctionnement, croyances, habitudes et schémas de communication.

La PNL peut être intégrée à un accompagnement lorsque vous souhaitez notamment :

  • mieux comprendre vos fonctionnements ;
  • améliorer votre communication ;
  • développer votre confiance en vous ;
  • apprendre à vous affirmer ;
  • sortir de certains schémas répétitifs ;
  • envisager une situation sous un autre angle.

Thérapies brèves au Havre

Les thérapies brèves constituent le cadre général de ma pratique.

L’objectif n’est pas de vous enfermer dans une méthode unique, mais de rechercher avec vous les ressources et les outils qui correspondent le mieux à votre situation.

Vous restez acteur ou actrice de votre démarche.

Mon rôle est de vous accompagner pour vous permettre de mieux comprendre ce que vous vivez, identifier vos ressources et avancer progressivement vers les changements que vous souhaitez mettre en place.

Stress, anxiété et difficultés émotionnelles

Vous êtes confronté(e) à un niveau important de stress, d’anxiété ou d’angoisse ?

Vous ressentez un épuisement important, des difficultés à dormir ou des cauchemars ?

Vous avez parfois le sentiment d’être dépassé(e) par vos émotions ?

Je vous accompagne dans l’exploration de ce que vous ressentez afin de mieux comprendre vos fonctionnements et de développer des ressources adaptées aux situations que vous traversez.

L’accompagnement peut également concerner certaines périodes d’épuisement professionnel ou de burn-out, en complément, lorsque cela est nécessaire, d’un suivi médical ou psychologique adapté.

Confiance en soi et affirmation de soi

Vous avez du mal à prendre votre place ?

Vous avez tendance à vous remettre en question, à faire passer les autres avant vous ou à ne pas oser exprimer vos besoins ?

Nous pouvons travailler autour de la confiance en soi, de l’estime de soi, de l’affirmation de soi et des relations avec les autres.

L’objectif est de vous permettre de mieux identifier vos besoins, vos ressources et vos choix afin de retrouver davantage de liberté dans votre vie personnelle et professionnelle.

Les transitions et les changements de vie

Certaines périodes peuvent profondément bouleverser nos repères :

  • changement de travail ou licenciement ;
  • reconversion professionnelle ;
  • séparation ou divorce ;
  • deuil ;
  • arrivée d’un enfant ;
  • départ des enfants ;
  • départ à la retraite ;
  • difficultés personnelles ou professionnelles ;
  • harcèlement ;
  • perte de confiance en soi.

Ces changements peuvent susciter des émotions importantes et donner le sentiment de ne plus savoir quelle direction prendre.

Je vous accompagne dans ces périodes de transition afin de vous aider à retrouver progressivement vos repères et vos propres ressources.

Difficultés relationnelles

Les relations familiales, professionnelles ou personnelles peuvent parfois devenir sources de souffrance ou d’incompréhension.

Vous avez le sentiment de ne pas réussir à vous faire comprendre ?

Vous avez du mal à poser vos limites, à dire non ou à prendre votre place ?

L’accompagnement peut permettre d’explorer vos schémas relationnels, votre communication, vos besoins et votre manière de vous positionner dans vos relations.

Addictions et comportements répétitifs

Vous souhaitez modifier une habitude ou un comportement devenu difficile à maîtriser ?

Mon accompagnement peut notamment concerner certaines problématiques liées au tabac, à la dépendance affective ou à des comportements répétitifs.

Nous pouvons explorer ensemble les mécanismes qui entretiennent ces comportements et rechercher des stratégies plus adaptées à votre situation.

Pour les addictions nécessitant une prise en charge médicale, l’accompagnement thérapeutique ne se substitue pas au suivi d’un médecin ou d’un professionnel de santé.

Donner du sens à ce que vous vivez

Il arrive que l’on traverse une période où l’on ne comprend plus vraiment ce qui se passe, avec un sentiment de solitude, d’incompréhension ou de répétition des mêmes situations.

Vous vous demandez peut-être pourquoi certains schémas se reproduisent ou comment retrouver davantage de sens dans votre vie.

Je vous propose un espace où vous pouvez libérer votre parole, exprimer vos besoins et prendre du recul, afin de mieux comprendre votre fonctionnement et vos aspirations.

Votre accompagnement au Havre

Chaque personne est unique et chaque parcours l’est également.

Que votre démarche concerne l’hypnose, l’EMDR/DNR, la PNL, les thérapies brèves, la confiance en soi, le stress, l’anxiété, les traumatismes, les difficultés relationnelles ou une période de changement, nous déterminerons ensemble l’approche la plus adaptée à votre situation.

Je vous reçois au 132 Boulevard François 1er au Havre, en séance individuelle, pour les adultes, les adolescents et les enfants, ainsi qu’en visioconférence.

Vous souhaitez en parler ?

Je vous invite à me contacter pour toute demande d’information ou pour prendre rendez-vous.

Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin de vie.

Hypnotherapist and Psychopractitioner in Le Havre

Therapeutic Hypnosis, EMDR/DNR, NLP and Brief Therapy

Anne Lorenzi – Master Practitioner in Hypnosis, DNR (EMDR) and NLP

Have you been trying everything you can, yet still feel stuck?

Perhaps you deeply want to feel better, regain your balance, or move forward in your life, but you are not sure how to do it.

I offer personalised support from my practice in Le Havre, at 132 Boulevard François 1er, as well as online sessions by video.

My approach is based on brief therapies, therapeutic hypnosis, EMDR/DNR and NLP, with other approaches such as coaching, communication and personal development incorporated when appropriate.

Every person is unique. Your sessions are therefore adapted to your individual needs, your history, your pace and your goals.

“Happiness is a journey, not a destination.”

Personalised therapeutic support in Le Havre

I welcome you into a caring, confidential and safe environment, where you can talk freely and feel listened to without judgement.

My practice is based on active and attentive listening. It is important to me that every person feels welcomed, heard and respected for who they are.

There is no single approach that works for everyone. This is why I adapt the tools and methods used according to your situation and your needs.

I offer individual sessions for adults, teenagers and children, either in my practice in Le Havre or online.

Therapeutic Hypnosis in Le Havre

Therapeutic hypnosis is one of the main approaches I use in my practice.

It can be helpful during different periods of life when you wish to change certain patterns, overcome a difficulty or access your own personal resources more easily.

Depending on your situation, hypnosis may be used to work on issues such as:

  • stress and emotional difficulties;
  • anxiety and panic;
  • fears and phobias;
  • self-confidence and self-esteem;
  • certain habits or behaviours;
  • sleep difficulties;
  • life changes and transitions;
  • smoking cessation.

Each session is adapted to your individual needs and your own pace.

EMDR / DNR in Le Havre

Have you experienced a particularly difficult or traumatic event?

Bereavement, separation, divorce, illness, bullying, psychological or physical abuse, coercive control, assault or another painful experience can have a lasting emotional impact.

I also use DNR (EMDR) as part of my therapeutic approach.

This method may involve bilateral stimulation, including eye movements, auditory stimulation or tapping, depending on the approach used during the session.

The aim is to help you work through difficult experiences and the emotions associated with them, so that they can gradually take a different place in your personal history.

NLP in Le Havre

NLP (Neuro-Linguistic Programming) is another approach I may incorporate into your support.

It can help explore certain patterns of behaviour, beliefs, habits and communication styles.

NLP may be integrated into your sessions when you wish to:

  • understand yourself and your patterns more clearly;
  • improve your communication;
  • develop greater self-confidence;
  • become more assertive;
  • move beyond recurring patterns;
  • look at a situation from a different perspective.

Brief Therapy in Le Havre

Brief therapy provides the overall framework for my practice.

The aim is not to place you within a single method, but to explore with you the resources and approaches that are most appropriate for your individual situation.

You remain an active participant in your own process.

My role is to support you in understanding what you are experiencing, identifying your personal resources and gradually moving towards the changes you wish to make.

Stress, anxiety and emotional difficulties

Are you experiencing high levels of stress, anxiety or panic?

Are you feeling emotionally exhausted, struggling to sleep or experiencing nightmares?

Do you sometimes feel overwhelmed by your emotions?

I can support you in exploring what you are experiencing, helping you gain a better understanding of your patterns and develop resources that are appropriate to your situation.

Support may also be considered during periods of professional exhaustion or burnout, alongside appropriate medical or psychological care when necessary.

Self-confidence and assertiveness

Do you find it difficult to take your place?

Do you tend to question yourself, put other people’s needs before your own or struggle to express what you really want?

We can work on self-confidence, self-esteem, assertiveness and relationships with others.

The aim is to help you identify your needs, resources and choices more clearly, so that you can regain a greater sense of freedom in your personal and professional life.

Life transitions and change

Certain periods of life can deeply disrupt our sense of stability:

  • changing jobs or losing a job;
  • career changes or retraining;
  • separation or divorce;
  • bereavement;
  • becoming a parent;
  • children leaving home;
  • retirement;
  • personal or professional difficulties;
  • bullying or harassment;
  • loss of self-confidence.

These changes can bring intense emotions and leave you feeling uncertain about which direction to take.

I can support you during these periods of transition, helping you gradually regain your bearings and reconnect with your own resources.

Relationship difficulties

Family, professional and personal relationships can sometimes become a source of distress or misunderstanding.

Do you feel that you are not being understood?

Do you find it difficult to set boundaries, say no or take your place in relationships?

Therapeutic support can help you explore your relationship patterns, communication, needs and the way you position yourself in your relationships.

Addictions and repetitive behaviours

Would you like to change a habit or behaviour that has become difficult to control?

My support may include certain issues relating to smoking, emotional dependency or repetitive behaviours.

Together, we can explore the mechanisms that maintain these behaviours and identify strategies that are better suited to your situation.

For addictions requiring medical care, therapeutic support does not replace appropriate medical treatment or professional healthcare.

Finding meaning in what you are experiencing

Sometimes we go through periods when we no longer really understand what is happening, accompanied by feelings of loneliness, confusion or a sense that the same situations keep repeating themselves.

Perhaps you are wondering why certain patterns continue to occur or how you can regain a greater sense of meaning in your life.

I offer a space where you can express yourself freely, explore your needs and take a step back, helping you gain a better understanding of your patterns and aspirations.

Your therapeutic support in Le Havre

Every person is unique, and every journey is different.

Whether you are seeking support with hypnosis, EMDR/DNR, NLP, brief therapy, self-confidence, stress, anxiety, trauma, relationship difficulties or a period of change, we can explore together the approach that best suits your situation.

I welcome you at 132 Boulevard François 1er in Le Havre, for individual sessions with adults, teenagers and children, as well as online sessions.

Would you like to talk about your situation?

Please feel free to contact me if you have any questions or would like to make an appointment.

I would be delighted to accompany you on your journey.