L’HYPNOSE
Hypnosis
🇫🇷 / 🇬🇧
« LA CONFUSION EST LA PORTE D ENTREE A LA REORGANISATION DES PERCEPTIONS »
« Confusion is the gateway to reorganizing perceptions »
L’Hypnose est un processus naturel que nous expérimentons au quotidien :
Hypnosis is a natural process that we experience on a daily basis.
Lorsque vous regardez un film ou que vous conduisez, votre esprit est souvent absorbé. Ce sont des moments où vous êtes « absent », déconnecté de votre environnement immédiat. Votre corps est là, et en un instant, au beau milieu d’une conversation, votre regard se fixe, vous êtes « dans la lune », « dans le vague », votre esprit est ailleurs… Parfois vous ne vous souvenez même plus comment vous êtes arrivés là, où même, de ce dont vous étiez en train de parler ou de faire.
When you watch a movie or drive, your mind is often absorbed. These are times the, you are « absent », disconnected from your immediate environment.Your body is there, and in an instant, the middle of a conversation, your gaze is fixed, you are « in the moon », in « the vague » your mind is elsewhere…Sometimes you don’t even remember how you got there, or even, what you were talking about or doing.
Dans cet état, nous sommes en transe ou dans une transe hypnotique. La transe est un état naturel, que nous vivons toutes les 90 à 120 minutes par jour, pendant 10 à 15 minutes.
In this state we are in a trance or in a hypnotic trance, the trance is a natural state, which we live every 90 to120 minutes per day, for 10 to 15 minutes.
L’hypnose Ericksonienne, pratiquée en cabinet, permet d’accéder avec douceur et bienveillance à votre inconscient. La relation que je vous propose repose sur votre volonté à coopérer.
Ericksonnian hypnoses practised in the office allows you to gentry and benevolently access your unconscious. The relationship I offer you is based on your willingness to cooperate.
En restant maître de vos échanges et en vivant tout le déroulement de la séance, l’hypnose vous permettra de reprendre le contrôle de votre vie et de résoudre votre problématique.
By remaining in control of your exchanges and by living the whole course of the session, hypnosis will allow you to regain control of your life and solve your problem.
Durant la phase d’état modifié de conscience, vous entendez votre thérapeute, et êtes parfaitement capable de lui répondre, (même durant un état de transe profonde), vous ne dormez pas. Lorsque votre conscience semble ne plus être présente, votre esprit inconscient, lui, reste bien actif. L’état de transe est souvent associé à un état de relaxation extrême, cependant vous pouvez très bien entrer en transe les yeux ouverts, ou même debout.
During the altered state of consciousness phase, you hear your therapist, and are perfectly able to respond to it, (even during a deep trance), you don’t sleep. When our consciousness seems no longer present, your unconscious mind remains very active. The trance state is often associated with a state of extreme relaxation, however, you can very well enter a trance with your eyes open, or even standing.
Contrairement à l’approche psychanalytique, l’Hypnose résout des problématiques sans « Pourquoi » mais plutôt avec de grands « Comment réussir » et « Etre serein ». Il n’est pas nécessaire de mettre un nom sur votre problème et ses symptômes pour le résoudre, ni de connaitre son origine exacte, l’essentiel est de maintenir le cap sur votre objectif et de l’atteindre.
Contrary to the psychoanalytic approach, hypnosis solves problems without « why » but rather with great « How to succeed » and « Be serene ».It is not necessary to put a name on your problem and its symptoms to solve it, nor to know its exact origin, the main thing is to stay the course on your goal and reach it.
Addictions : Tabac, drogue, alcool, nourriture.
Addictions : tobacco, drug, alcohol, food.
Gestion du poids : boulimie, anorexie, perte ou gain de poids.
Weight management : bulimia, anorexia, weight loss or gain.
Gérer ses émotions : Stress, timidité, phobie, angoisse, hyper activité, dépression.
Manages emotions : stress, timidity, phobia, anxiety, hyper activity, depression.
Sommeil : Fatigue, insomnie, cauchemar, concentration, motivation.
Sleep : tiredness, insomnia, nightmare, concentration, motivation.
Troubles : TOC, bégaiement, phobie, peur.
Troubles : OCD, stuttering, phobia, fear.
Deuil : Décès, séparation, licenciement, étape de vie.
Mourning : death, separation, dismissal, life stage.
Confiance en soi : Estime de soi, leadership.
Self-confidence : self esteem, leadership.
Développement : préparation mentale, examen, difficulté scolaire, entretien, prise de parole en public.
Development : mental preparation, examen, academic difficulty, interview, public speaking.
