Psychothérapeute, pratique l'Hypnose, la PNL, l'EMDR (DNR), le Coaching, l'Enneagramme
Psio Luminothérapie et relaxo-thérapie combinées
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La luminothérapie ou thérapie par la lumière utilise les bienfaits de certains rayons lumineux pour votre bien-être mental.
P.S.i.O
Le PSiO est un outil technologique combinant la luminothérapie, la musique et la relaxation – induction hypnotique –
Psio est un stimulateur audio-visuel (casque + lunette) à fréquence variable, envoyant des sons et des lumières à des rythmes précis.
Au cours de certaines de mes consultations, je peux être amenée à l’intégrer aux séances en fonction des besoins de chacun.
Vous pouvez également venir uniquement pour des séances Psio. Après votre première séance, nous déterminerons le rythme, où nous nous retrouverons; les effets s’impriment dans la répétition. La séance est à 25€.
La clinique Océane s’est, elle aussi pourvue de PSIO pour aider ses patients, article ici
Le Psio est fabriqué en laboratoire de hautes technologies, et a eu recours à l’ingénierie en aéronautique pour sa conception. Utilisé sans danger depuis plus de 20 ans par des praticiens de médecine douce, le PSiO est aussi entré en milieu hospitalier et même chez la NASA pour aider les astronautes à gérer le stress ainsi qu’à réguler les cycles du sommeil.
Elaboré par des praticiens de médecines douces ainsi que par des chercheurs, le PSiO a pour but d’aider l’être à modifier ses émotions et ses conditionnements par un unique outil intégrant plusieurs canaux d’action.
Pour quoi ?
Le PSiO utilise des programmes qui vont agir sur la vue et l’ouïe, notamment par de la lumière colorée pulsée ou continue, ainsi que par des techniques de relaxation et d’induction, afin d’agir sur des domaines très divers : poids, sommeil, stress, moral, sevrage tabagique, créativité, confiance en soi, etc.
La personne se trouve dans un lieu calme, parfois en position allongée, parfois assise, et une fois le PSiO appliqué il n’y a plus qu’à se laisser porter par le programme sensoriel choisi. Les séances PSiO peuvent aller de 10 à 50 minutes.
Le PSiO
Au service de votre bien-être
Lumino & relaxation combinées
Équipé d’un lecteur MP3, le PSiO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière
A quels besoins répond le PSiO ?
Le PSIO est une technologie pensée pour lutter contre : les troubles du sommeil, la fatigue, la dépression, le surmenage intellectuel, les addictions ou dépendance (poids, tabac, drogue, alcool …), les troubles fonctionnels (la relaxation prénatale, la fibromyalgie, et également renforcer l’immunité, la relaxation du côlon, la gestion de la douleur, la gestion de la chimiothérapie, des acouphènes, des céphalées, la gastro-relaxation, la gestion du psoriasis, la gestion des troubles respiratoires ( allant de l’hyper ventilation psychogène à l’asthme bronchique allergique), la gestion du stress, des traumatismes et accompagne également dans la gestion des performances physiques ou psychiques, dans la compréhension, l’assimilation et la mémorisation des informations (étudiants, formations …) …
Utilisation
Naturellement vous pouvez utiliser le PSiO chaque fois que le besoin de détente ou de récupération se fait sentir.
En fonction du moment de la journée et du besoin, les séances sont adaptées en termes de rythmes, de couleurs et éventuellement de messages relaxants.
Yeux ouverts ou fermés ?
Même yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières. Il est cependant conseillé de pratiquer :
Le matin : yeux ouverts, les programmes conçus pour le réveil (visualisation guidée par la voix).
L’après-midi : yeux ouverts ou fermés, les programmes conçus pour faire un break / sieste (musiques).
Le soir : yeux fermés, les programmes conçus pour être écoutés dans votre lit, avant de dormir (voix relaxantes).
Des garanties d’efficacité
Depuis plus de 20 ans, la technologie PSiO est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.
La NASA a récemment acheté le PSiO pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes. Pour en savoir plus sur l’expérience clinique, les études scientifiques sur la stimulation par la lumière et l’effet relaxant induit par le PSiO
Utilisation sans danger
A l’inverse des médicaments, cette méthode a prouvé après 20 ans de pratique qu’il n’y a aucun effet secondaire. PSiO a d’ailleurs obtenu le certificat d’innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure(LNE).
Fabrication en laboratoires de hautes technologies
Des certifications
Le PSiO a obtenu les certificats CE et FCC (aucune émission d’ondes électromagnétiques).
Psio est certifié LNE
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